MK Fitcamp vol. 2

MK FITcamp Vol.2 er efterfølgeren til succesen MK FITcamp udgivet i 2015. Hvor den første MK FITcamp er baseret på et 10-ugers træningsforløb til øvede, er Vol.2 baseret på et 8-ugers forløb med kortere træningspas, som både tager højde for begyndere, der gerne vil tabe sig samt strammes op og mere øvede, der søger inspiration til en træningsrutine. Rammerne for træningen er flexible, så du har mulighed for at træne lige præcis, hvor du befinder dig. Det eneste, du har brug for er basically din kropsvægt, et stopur og max. 30 ledige minutter de 5 dage om ugen, du skal træne.
Til hvert MK FITtræning finder du en video, som viser dig øvelserne, der skal udføres. 

Du vil blive guidet udførligt igennem hver enkelt træning via tekst, billeder samt videoguides. MK FITcamp Vol.2 tager med sine korte, men effektive træningspas højde for en travl hverdag, hvor det kan være uoverskueligt at presse en træning ind.

Her kan du et lille bitte indblik i, hvad der venter dig inde i den 75 siders MK Fitcamp Vol.2 e-bogen.

Go´træning!