Aftensmad under 500 kcal

Aftensmad for max 500 kcal

Få 15 opskrifter på sundere varianter af pizza, burger, hotdog og meget andet.

Savner du inspiration til aftensmad, der både smager fantastisk, mætter og støtter din rejse mod en sundere livsstil eller et vægttab?

Med denne opskriftspakke får du 15 lækre og mættende aftensmadsopskrifter, der alle holder sig mellem 400 og 500 kcal pr. portion. Perfekt til dig, der gerne vil spise lettere – uden at give afkald på smag, nydelse og mæthed! 

Du får en god blanding af alt fra kyllingeburger og pizza med sød kartoffel og chorizo, til karrysuppe med fisk og falafelwrap med tahindressing. Du behøver nemlig ikke sige farvel til dine livretter, bare fordi du vil spise sundere eller tabe dig. Du skal bare lære at lave dem på en ny og mere grøntsagsrig måde.

Hvis du tæller kalorier, eller holder øje med hvor mange gram protein eller kulhydrater, der er i et måltid, så er opskrifterne her også til dig. Alle opskrifterne er energiberegnet, så der står hvor mange kalorier samt hvor mange gram protein, fedt, kostfibre og kulhydrater der er pr. portion.

Uanset om du er i gang med et vægttab eller bare vil forkæle dig selv med sunde måltider er denne opskriftspakke til dig.

Psst! Alle opskrifterne i denne opskriftspakke findes på MK universet appen.