MK's mættende smoothies

Sundt, hurtigt, nemt! Drik grøntsager til din morgenmad uden, du bemærker det. 

For et år siden udgav vi vores første smoothie e-bog. Nu har vi har lavet nye opskrifter på smoothies, som du skal have glæden af at slubre i dig.

Her får du 12 opskrifter på smoothies, som er lavet ud fra devisen om, at din smoothie både skal være supersund men også smage virkelig godt samt indeholde grøntsager. Ikke i kæmpe mængder, men de er der – og når du har drukket en smoothie, kan du sige TJEK til 200 gram af de anbefalede 600 gram frugt og grønt dagligt, som sundhedsstyrelsen anbefaler. Smart ikk’?

Velbekomme. 

• 12 opskrifter på smoothies, som er superlette at lave.

• Hver smoothie tager under 10 minutter at mikse sammen.

• Start dagen med en at drikke et mættende og frugt- samt grøntsagsfyldt måltid.

• Når du har drukket en smoothie, kan du sige TJEK til 200 gram af de anbefalede 600 gram frugt og grønt dagligt, som sundhedsstyrelsen anbefaler.

• Alle ingredienserne kan købes i supermarkedet.

• Opskrifterne indeholder frossen frugt og grønt. Det gør det dejlig let at lave en smoothie, og du skal ikke være bange for, at dine råvarer bliver for gamle.

Her kan du se billeder af de lækre, mættende smoothies:

"MK's mættende smoothie" indeholder følgende opskrifter:
Grøn mango-smoothie
Green'n'good
Antioxidanterne
Avo-smoothie
Som var det koldskål
Power-smoothie
Pære-banan-smoothie
Señorita
Bær og rødder
Protein-power
Let's go bananas
Kakao-smoothie

Denne e-bog ligger også tilgængelig i MK-Universet appen (vær obs på, at den ikke kan printes gennem appen).

Psst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr./mdr. eller for 58 dkr./årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en. 

E-bogen kan printes, hvis du køber gennem denne webshop.