MK Løbecamp, 0-5 km

MK Løbecamp, 0-5 km

12 ugers løbecamp for dig, der er nybegynder og ikke er vant til at løbetræne.

Vi har produceret den eneste danske løbecamp, hvor du bare skal trykke på Start ved dine løbetræninger, og derefter bliver du guidet igennem på bedste vis, mens du kan lytte til din egen yndlingsmusik. Du skal løbetræne 3 gange om ugen, og kan derudover vælge at styrketræne 1-2 gange om ugen. 

I campen får du en masse viden om løb, hvilken løbetype du er, hvad du skal være OBS på for at holde motivationen og selvfølgelig hvordan du undgår skader.

Denne løbecamp har til formål, at få dig til at se glæden ved at løbe uden du skal bruge for meget tid på at sætte dig ind i alle mulige regler. Du kan smide hjernen væk og bare gøre, som jeg siger i dine programmer og nyde tiden, hvor du gør noget godt for dig selv. 

Til sidst i din løbecamp skal du gennemføre din 5 km løbetur, hvorefter du får et diplom for at have gennemføret din første 5 km løbetur uden pause. 

Det eneste du skal bruge for at kunne gennemføre vores 12-ugers løbecamp er et par løbesko, en træningsmåtte og en lyst til at kunne løbe 5 km uden pause. 

Jeg håber vi ses!