Aftensmad med korn, kartofler og andre mættende kulhydrater - efter de sunde MK principper

Hvis du er trofast følger af MK Universet, så ved du også, at du ikke i mange opskrifter finder korn, kartofler og andre mættende tætpakkede kulhydrater. Tilføjelser af tætpakkede kulhydrater er ofte noget vi skriver, du selv kan tilsætte til en opskrift, da de fleste af vores opskrifter er lavet efter de slankende MK principper. Dog er indtagelsen af korn, kartofler og fuldkornsprodukter rigtig sundt, og derfor syntes vi, at det var oplagt endelig at lave nogle opskrifter til dig, som lever efter de sunde MK principper og som ikke nødvendigvis skal tabe sig.

Kan man så slet ikke bruge opskrifterne, hvis man lever efter de slankende MK principper? Jo for filan! Det kan man sagtens, og vi giver naturligvis fifs til, hvordan du superlet og simpelt kan trylle en opskrift om fra at være efter de sunde MK principper til at efterleve de slankende MK principper. Du kan også bruge opskrifterne i forbindelse med din træning eller som retter, hele familien kan nyde i fællesskab.

I opskriftshæftet finder du 10 x aftensmadsretter, som giver god mæthed, indeholder masser af grøntsager, er gode til hele familen og som smager enormt lækkert.

Vi håber meget, at opskrifterne kan være med til at hjælpe dig med dilemmaet om, hvad du skal servere til aftensmad i hverdagene, og at du får inspiration til nye måder at sammensætte fødevarer på.

Bon appetit!

• Du kan printe e-hæftet.
• Opskrifterne kan ikke gendannes i MK Universet-appen.

Psst! Med et medlemskab til MK Universet for 79 dkr./mdr. eller for 58 dkr./årligt får du adgang til alle opskrifterne i MK Universet-app’en.