{"product_id":"online-camp-sep-2026","title":"Til dig i overgangsalderen – mindre mavefedt og mere energi på 4 uger. 28 sep. – 25. okt.","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eTIL DIG I OVERGANGSALDEREN\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eMINDRE MAVEFEDT OG MERE ENERGI PÅ 4 UGER\u003cbr\u003e28 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSEPTEMBER - 25. OKTOBER\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003ePå denne online camp for kvinder i overgangsalderen, deler jeg ud af den viden, jeg har samlet gennem de sidste 21 år. Jeg er uddannet med en bachelor i Idræt og har supplerende fag fra kandidatuddannelsen i Human Ernæring – og så har jeg i over 20 år arbejdet med vægttab og sundhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eDer sker rigtig meget med kvindekroppen, når den rammer overgangsalderen. Mængden af de kvindelige kønshormoner ændrer sig, og det kan blandt andet betyde, at du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eoplever mere sult\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003efår større udsving i dit blodsukker\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003etager lettere på omkring maven\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003efår øget risiko for stress\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eHeldigvis er der meget, du kan gøre. Med smarte ændringer, større forståelse for kroppens forandringer og små justeringer i hverdagen, kan du skabe store resultater på sigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cstrong\u003ePå denne 4-ugers vægttabscamp får du:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eEn manual med viden om, hvad der sker i kroppen i overgangsalderen – og hvad du kan gøre for at få succes med vægttab og mindske symptomer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eEt opskriftshæfte med tips til, hvordan du nemt kan lave hverdagsmad med færre kalorier og flere proteiner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eEt styrketræningsprogram med videoer, så du kan træne hjemme eller i fitnesscenter – plus redskaber til at komme godt i gang.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eEt fællesskab i en lukket Facebook-gruppe med de andre deltagere, hvor du kan stille spørgsmål til Michelle og Josefine (som har været en del af MK i 10 år) i løbet af ugen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e4 ugentlige mails med motivation, viden og inspiration.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eOpstart: 28. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eseptember 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eAfslutning: 25. oktober 2026\u003c\/p\u003e","brand":"Michelle Kristensen","offers":[{"title":"1 deltager","offer_id":55186835308873,"sku":"mk-obc-010926-1","price":699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"2 deltagere","offer_id":55186835341641,"sku":"mk-obc-010926-2","price":1099.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0078\/9859\/5428\/files\/overgangsalder.jpg?v=1788266314","url":"https:\/\/michellekristensen.dk\/products\/online-camp-sep-2026","provider":"MichelleKristensen Aps","version":"1.0","type":"link"}