Mad på max 20 min

Mad på max 20 min

155,00 kr

En opskriftsbog med 32 opskrifter, som max. tager 20 min. af din tid at lave. Alle måltiderne er blodsukkerstabiliserende, indeholder fødevarer, der er til at få fat i og smager hamrende godt.

E-bogen indeholder følgende opskrifter:

Morgenmad
Overnight chiagrød
Alt-i-én-vafler
Gulerodsmuffins
Kikærtepandekager
Proteinrig crunch
Spinat smoothIS
Søde kartoffelbidder
Æg med grønt

Frokost
Blomkålsbrød med laks
Kyllingewrap
Omelet
Rejesalat
Rødbede oksedeller
Torskerognsmadder
Tropisk kyllingesalat
Æggemad på aubergine

Aftensmad
Blomkålsmos med pølsemix
Bønnepasta med tomatsovs
Grøntsagspasta med laks
Kikærtesalat
Kokossuppe
Kylling i en fart
Kylling med pesto
Mormor-bøf
Portobello burger

Snack
Agurkeruller
Avo-choko-kage
Edamame chips
Indbagt peberfrugt
Madder med mandelsmør
Pastinak-choko kugler
Rødbededrøm
Squashkage